立石で炭火焼のお弁当を食べれる「おべんとうキッチン」

こんにちは!

葛飾区青砥、立石の整体とトレーニングのお店、OF LIFE
近所のお店紹介コーナーです!!

今日紹介するのは、立石のシンフォニーヒルズの目の前にある「おべんとうキッチン」さんです!

http://www.obento-kitchen.com/

店のスタッフみんなが好きなお店です。

お弁当メニューがとても豊富で色々あるのですが、

僕がおススメしているのは「炭火焼系」のメニューです!

下の写真は「炭火焼チキン」です。

なんと、お弁当キッチンさんですが、ご飯の分量を少なめにすると、その分野菜を増やしてくれるというサービスをしておられます。

現代で多いのは、炭水化物の摂りすぎが原因で体重のコントロールができなくなっている方です。
もちろん、適正量は摂るべきなのですが、しっかりと量をコントロールしているダイエット中の人にはご飯の分量をコントロールしてくれる分、野菜を増やしてくれるのはとても心強く、嬉しいサービスですね♪

 

え?

味ですか?

もう、それは美味しいのです。

さらに!!!

「選べるソース」

というものがあるのです!
(メニューにもよりますが・・・)

・胡麻醤油
・ステーキ
・ジンジャー
・ガリバタ

僕の一番のおススメは、、、、、

「胡麻醤油」です。

元々、胡麻が好きなのはあるのですが、胡麻の香ばしい風味がお肉にとっても合うのです(^^♪

OF LIFEの近くに来た時はぜひ、立ち寄ってみてください!

 

OF LIFEでは、お客様の状態をカウンセリングにて、しっかりと把握させていただいた上で、施術やトレーニングの提案をさせていただきます。
このカウンセリングがおろそかになってしまうと、お客様の達成したい目的が達成できなくなります。
特に、初回体験でお越しいただく際は、カウンセリングには十分に時間を取らせていただいております。

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「こんな悩みがあるんだけど、私のは良くなりそう?」
「ダイエットに取り組みたいけど、私でもできるのかしら・・・」
などどんなお悩みでもご相談いただけます。

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鹿屋体育大学大学院修士課程にて、高地環境における高強度インターバルトレーニングが短距離種目選手の泳力、エネルギー代謝に与える影響について研究。 修士課程修了後、フィットネスクラブに就職し、社内TOP5に入る成績を残し、新入社員の研修を担当。その後、ショップ担当、安全・設備担当など様々な業務を担う。 フィットネスクラブを2,017年に退職し、パーソナルトレーナーとして独立。 関節の不調に悩まれているお客様の施術・トレーニングを得意とし、100歳まで歩ける身体づくりをサポート。 2021年7月、地域の健康の場となれるようなお店を目指し、葛飾区青砥に「癒しと痛み改善のトータルボディケア OF LIFE」をオープン。 【資格】 健康運動指導士 JTTMAアドバンスセラピスト NASYUインソールマイスター ウォーキングスペシャリスト

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