OF LIFEのホームページをご覧くださり、ありがとうございます。
OF LIFEは、整体とトレーニングを組み合わせることによって、主に次のようなお悩みのお客様が通われています。
・肩こり、腰痛からサヨナラしたい
・体重は落ちても、お腹や二の腕だけが残ってしまうのをどうにかしたい
なぜ、整体とトレーニングを組み合わせると上記のようなお悩みが解消できるのか？
それは、整体で、動きにくくなってしまった関節・痛みやコリの原因になっている関節にアプローチをします。
さらに、トレーニングで、その整体効果を持続させるための運動を行っていきます。
その運動は、持続させるだけではなく、今後、コリや痛みが出にくくなるように身体の動きの癖を作っていきます。
また、「お腹や二の腕だけが痩せない」という方の場合、その部分の動きが悪くなっているから痩せないのです。そこで、整体とトレーニングでしっかりと動かく身体を作ることで身体の中の中々痩せない部位を引き締めていきます。
ブログに詳細を記載しておりますので、ご覧ください。
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