高気圧酸素ルーム

酸素ルームは、1.2気圧～1.3気圧、酸素濃度約40%の環境に入ることで、体内の血流を改善し、自律神経を整えていきます。

酸素ルームの効果についての詳細は以下をご覧ください。

酸素ルームの効果についてはコチラ

OF LIFEの酸素ルームは、基本約60分入っていただいております。

気圧を高めるところから気圧が元に戻るまでの約60分となります。

初めてご来店のお客様には、酸素ルームへの入室にあたって注意事項の説明をいたしますので、所要時間80分程度いただいております。

酸素ルームに入る前の準備

・注意事項の確認

・中に持ち込むものを用意する（クッション、筋膜リリースツール、本など）

・お手洗いを済ませる

　※気圧が高まるとドアがすぐには空かないため

OF LIFEの酸素ルームは、軽度高気圧酸素環境に加えた設備をご用意しております。

【超高周波音再生機器】を導入しております。

超高周波音は、虫の声や鳥のさえずり、小川のせせらぎなど自然界に存在する音で、視床下部などの脳の基幹部分を活性化する効果があるとされています。

旅行で、都心部とは離れ、森林や上流の川の方へ行った時に心が和らぎ、疲労が抜けていくような感覚になったことはないでしょうか？

そのような自然界に存在する音は、急激な精神的ストレスを受けたときにそのストレスに対して、対抗するための力を身体に備えてくれます。つまり、ストレスに強い身体を作ることができます。

 

 

■気象病や天気痛と言われている、気圧の変動で体調が悪くなる方

　はじめのうちは、天気予報を確認し、天候の変化がありそうな少し前に入りましょう。その後、天候の変化がある前や最中を狙って入ることを1～3か月程度続けてみてください。良くなってきたら、天候が悪い時をベースに時々入ることをお勧めします。

■疲労感、ストレスなど

　調子が悪いときにはいつでも入ってください。特に過大なストレスがあったあとには回復を助け、心が前向きになるので効果的です。中でテレビを見たり、スマホやパソコンも使えますので、必要と思われるときにはご利用ください。

既に抜けない疲労感が長く続いている場合には、生活習慣病のある方の欄を参照してください。

■痛みや不快感がある方

　調子が悪いときにはいつでも入ってください。最初の数回は１日おきくらいで続けてお入りください。明らかに変化を感じるようなら、あとは３～４日毎に入って様子をみてください。痛みや不快感がなくなってくれば、入らなくてよくなります。症状が出そうな場合には早めにお入りください。

■手術や怪我など大きな心身の変化があるとき

　最初の３回～５回程度は毎日～１日おきくらいで続け、あとは問題が解消されるまで３～４日毎に入ってください。問題が安定してしまえば、週１回～月１回程度で構いません。完治すれば、怪我など傷のためには入らなくても構いませんが、健康維持のため、時々入っていただくことをお勧めします。

■重い症状の病気、生活習慣病のある方

　最初の３回～５回程度は毎日～１日おきくらいで続け、あとは３～４日毎をおすすめします。症状が軽快して安定してくれば、週１回程度で続けてください。完治すれば、もうはいらなくても構いませんが、健康維持と生活習慣の改善のため、時々入っていただくことをお勧めします。