80歳の美姿勢への道 葛飾区青砥にあります、OFLIFE代表の小澤源太郎です。2か月前からご来店いただいている80代のお客様。「姿勢」という点でキレイで健康的な身体でいたい!!!というご要望で通ってくださっています。通い…
ヨガやピラティスで腰痛になる人の特徴「万歳ができない」 葛飾区青砥・立石のトータルボディケアOFLIFEの小澤です。お客様でこのようなお悩みが頻発しています。------------------------------------------ピラティスやヨガをやると腰が痛くなります。ピラティ…
ヨガやピラティスで腰痛になる人の特徴「胸椎で背骨を反らすことが苦手」 葛飾区青砥・立石のトータルボディケアOFLIFEの小澤です。お客様でこのようなお悩みが頻発しています。------------------------------------------ピラティスやヨガをやると腰が痛くなります。ピラティ…
ヨガやピラティスで腰痛になる人の特徴「腰の筋肉を使う癖」 葛飾区青砥・立石のトータルボディケアOFLIFEの小澤です。お客様でこのようなお悩みが頻発しています。------------------------------------------ピラティスやヨガをやると腰が痛くなります。ピラティ…
脚のしびれや重だるさを感じる原因 葛飾区青砥駅から徒歩4分、トータルボディケアOFLIFEです!!腰の痛みと共に、脚のだるさやしびれを訴えてこられるお客様がおられます。様々な原因が考えられます。こんな症状がある方は気をつけたいです…
反り腰に見える姿勢が実は、反り腰でないことがある。 葛飾区青砥駅徒歩4分の「痛み改善に強い」トータルボディケアOFLIFEです。「反り腰」でお悩みで相談に来られる方がおられますが、実際に、「反り腰なのか?」ということが多いです。実は、この姿勢のタイ…
むくみを解消するには『むくみ』ってどういう状態かを知らずには解消できない!! 夕方になると、脚がだるい、靴がキツくなるなどの症状を感じる方は少なくないのではないでしょうか?むくみのセルフチェック方法そんなときは、脚のすねを手の指で10秒間押して凹ませてみてください。通…
カイロ、整体、マッサージにいっても効果がない お客様から嬉しい口コミをいただきました。こちらのお客様ですが、一番初めに来店いただいた際、「治ると実感できた場所に出会ったことがありません」「なので、続いたことがない」「カイロ、整体、マッ…
東京都葛飾区青砥で高気圧酸素ルームに入らないほうが良い理由!? 前回、高気圧酸素ルームのメリットについて簡単にお話しました。本当に簡単に効果・効能をまとめたので、詳しく知りたい方は、こちら↓↓↓東京都葛飾区青砥で高気圧酸素ルームに入るメリット酸素ルームに入…
浮指を治すのに、タオルギャザーがおススメでない理由 『足の指が浮いちゃうんですけど、これって治りますか?』という質問がありました。皆さん、なんとなく知っていると思います。「浮指が良くない」ということを。浮指になる理由はご存知でしょうか?①靴の…