コロナの後遺症には酸素ルーム!!?? コロナウイルスの陽性と共に、高熱や咳の症状で悩まされていたお客様が酸素ルームに入ることで、その症状が改善されてきたというお話が増えてきています。■感染後の後遺症とは?新型コロナウイルスの後遺…
脊柱管狭窄症と診断され、歩けないほどだった80代男性の話。 整形外科で12月の頭に脊柱管狭窄症だと言われたお客様について改めて書こうと思います。皆さん、整形外科に行っているのに、「痛いところが良くならない」という経験をしていないでしょうか?私のお客様…
60代女性のダイエット記録① ■60代女性がダイエットをする理由この女性は、お腹周りが気になること、高血圧や中性脂肪の数値が高く、お薬も服用していることから健康的な身体になるためにダイエットを決意しました。正直、60代を過ぎ…
産後に妊娠前のズボンが履けなくなった… ■産後骨盤矯正が必要な理由産後の骨盤矯正のお客様からよく相談される内容が「妊娠前に履いていたズボンが履けなくなった」です。出産を迎えるにあたり、リラキシンというホルモンが関節を繋ぎとめている…
整体とトレーニングの組み合わせが肩こり・腰痛を解消する理由 OFLIFE代表の小澤です。お客様から良くいただく嬉しい言葉があります。「整体も運動も両方できるなんて良いですよね」詳しく話を伺っていくとこの言葉にはたくさんの意味が込められていました。皆さんは…
そのトレーニングのせいで肩こりになっている人がいる 「そのトレーニング、肩こりになるためにやっているのですか?」このように言われたことはおそらく皆さん、ないと思います。しかし、実際に運動している人を見ると、いくつかの点から、その動きでは肩こ…
ダイエットに必要な白湯の量 OFLIFE代表の小澤です。「ダイエットには白湯が良い」ということを聞いたことがある人は多いと思います。ジムに通ってみてはいるけど、なかなか痩せない、という方はぜひ一度水分の飲む量や温度を気にさ…
産後骨盤矯正でみるべきポイント OFLIFE代表の小澤です。今日は産後の骨盤矯正についてお話していきます。産後の骨盤矯正に来られるお客様のご希望は、「履けなくなってしまったズボンを履けるようにしたい」が当店ではもっとも多いです…
腰痛が整体で良くなった人のケース OFLIFE代表の小澤です。先日、ご来店いただいたお客様のお悩みです。「腰を曲げるとボキボキ言うのが不安です。」詳しくお話を伺い身体をチェックしていくと、仰向けに寝て、身体を捻った状態で背骨を曲…
ダイエットでやってほしいこと OFLIFEの小澤です。ダイエットって本当に何から始めたら良いのかわからないですよね。そんなあなたにこれから始めて欲しいものがあります!!「野菜たくさん入ったみそ汁」を飲むこと。どんな野菜が良い…