OFLIFE代表の小澤です。今日は産後の骨盤矯正についてお話していきます。産後の骨盤矯正に来られるお客様のご希望は、「履けなくなってしまったズボンを履けるようにしたい」が当店ではもっとも多いです…
食べて痩せるダイエットプログラムをやっているのですが、お客様から信用してもらえません！「食べて痩せる」ということに関して、「そんなバカな！」という気持ちだとのことです。でも、実際に、お客様…
ダイエットを成功するかどうか、の１つの要因に「間食」をどうするか？という問題があります。まず、結論ですが、間食を無理にやめる必要はありませんそれでは、実際にOFLIFEのお客様が間食を辞めること…
葛飾区青砥駅徒歩4分の整体とトレーニングのOFLIFE（オブライフ）の小澤です！産後のダイエット、なかなか難しいですよね。というお話です。結論、「無理なダイエットは行わない」というのが一番です。で…