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産後骨盤矯正でみるべきポイント

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産後骨盤矯正でみるべきポイント

産後骨盤矯正でみるべきポイント

2023/01/17

OF LIFE代表の小澤です。

 

今日は産後の骨盤矯正についてお話していきます。

 

産後の骨盤矯正に来られるお客様のご希望は、

 

「履けなくなってしまったズボンを履けるようにしたい」

 

が当店ではもっとも多いです。

 

さらに、多いのが「腰の痛み」です。

 

正直、産前のお身体の状態をみているわけではないので、どの程度骨盤が広がってしまっているのか、は私達では把握しきれません。

 

しかし、実際のズボンなどをお持ちいただいたり、ご自宅で履いていただいたりすることで効果が見えやすくなります。

 

骨盤矯正、と言っても骨盤だけをみるわけではなく、

 

股関節、お腹の筋肉の状態など細かくみていきます。

 

また、筋肉が伸び切ってしまっている部分もあるので、できる範囲の運動をオススメしていきます。

特に、お腹周りの腹圧を掛けにくくなっているので、その辺りは運動で対応していきます。

 

 

 

 

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OF LIFE(オブライフ)では、お客様の身体の状態をしっかりと把握した上で対応をしたいと考えています。

そのため、初めてお越しいただくお客様には、施術やトレーニングだけでなく、お話を伺う時間と身体を評価する時間も含まれます。

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