産後骨盤矯正でみるべきポイント
2023/01/17
OF LIFE代表の小澤です。
今日は産後の骨盤矯正についてお話していきます。
産後の骨盤矯正に来られるお客様のご希望は、
「履けなくなってしまったズボンを履けるようにしたい」
が当店ではもっとも多いです。
さらに、多いのが「腰の痛み」です。
正直、産前のお身体の状態をみているわけではないので、どの程度骨盤が広がってしまっているのか、は私達では把握しきれません。
しかし、実際のズボンなどをお持ちいただいたり、ご自宅で履いていただいたりすることで効果が見えやすくなります。
骨盤矯正、と言っても骨盤だけをみるわけではなく、
股関節、お腹の筋肉の状態など細かくみていきます。
また、筋肉が伸び切ってしまっている部分もあるので、できる範囲の運動をオススメしていきます。
特に、お腹周りの腹圧を掛けにくくなっているので、その辺りは運動で対応していきます。
東京都葛飾区のトータルボディケアOF LIFEでは、身体の不調や悩みに合わせてしっかりと身体の状態をチェックした上で施術やトレーニングをお伝えしていきます。
✅痩せやすい身体になれる
✅しなやかな身体になれる
✅肩こり、腰痛知らずの身体になれる
✅自分の身体のことがわかるようになる
WEB予約はこちらから
----------------------------------------------------------------------
整体×トレーニング トータルボディケア OF LIFE
〒124-0012
東京都葛飾区立石6-30-8 サンリブ青砥3F
電話番号 : 03-5654-7585
腰痛を葛飾区で改善し再発も防止
痛みを消す葛飾区のプロの整体
無理なく葛飾区でダイエット
----------------------------------------------------------------------
