OF LIFE

葛飾区のジムとして専門家のフォローで無理なくダイエットして結果を維持

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ダイエット

多彩なトレーナーの豊富な知識で痩せる

プロの手による時間をかけたカウンセリングで、身体の状態の確認と目的の明確化を丁寧に行い、最適なダイエットメニューを作成いたします。身体を軽くして葛飾区での日々の生活を楽にしたい、スキニーパンツを穿きたいなど、痩せた先にある未来のご自分をイメージすることで、モチベーションの維持もしやすくなります。

無理なく葛飾区でダイエット

葛飾区青砥駅徒歩4分の整体とトレーニングのOFLIFE(オブライフ)です!息子(3歳)と娘(1歳)が仲良くイチャイチャしているのをみて、にやけている小澤です。OFLIFEに通っているお客様でも多くのお客…

~カウンセリングからトレーニング・整体体験~体験をご希望の方は、お問い合わせかご予約をお願いいたします。OFLIFEは完全予約制です。1人のお客様に1つの部屋をご用意して対応するので、周りの目を…

葛飾区青砥駅徒歩4分の整体とトレーニングのOFLIFE(オブライフ)です!前回、自律神経とは?というブログを書きました。今日はその自律神経が乱れるとどんな症状が起こるのかを書きます。自律神経は、内…

葛飾区青砥駅徒歩4分の整体とトレーニングのOFLIFE(オブライフ)です!足のむくみでお悩みの方はたくさんいらっしゃると思います。今日はその中でも足首を柔らかくすることで、足のむくみを解消する方法…

葛飾区青砥駅徒歩4分の整体とトレーニングのOFLIFE(オブライフ)の小澤です!「ヒップアップしたい」という方はたくさんおられますよね。ヒップアップをするためにもっとも効果的なやり方をご紹介します…

葛飾区青砥駅徒歩4分の整体とトレーニングのOFLIFE(オブライフ)の野田です\(^o^)/使いきれないエネルギーが脂肪として身体に溜まるまで、 大体の順番があります。 まず、消化管から血管を通って 脂…

葛飾区青砥駅徒歩4分の整体とトレーニングのOFLIFE(オブライフ)です!痩せるために、これはやめましょう!第4弾!!!「他の人と比べない!昨日の自分、1週間前の自分と比較する!」こんなことありま…

ダイエットを健康的に成功させ、かつ体形を維持していくためには、身体や食事についての知識を深めることや自分の身体の癖を知ることが有用です。整体やストレッチに造詣が深かったり、栄養士の資格を持っていたりするトレーナーを有し、提供できるメニューの多様さとその専門性の高さでは、葛飾区のジムの中でも群を抜いていると自負しております。また、質問しやすい雰囲気をつくり、トレーナーの豊富な知識をお客様が吸収しやすいよう努めています。

無理なく葛飾区でダイエット

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