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葛飾区のジムとして専門家のフォローで無理なくダイエットして結果を維持

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ダイエット

多彩なトレーナーの豊富な知識で痩せる

プロの手による時間をかけたカウンセリングで、身体の状態の確認と目的の明確化を丁寧に行い、最適なダイエットメニューを作成いたします。身体を軽くして葛飾区での日々の生活を楽にしたい、スキニーパンツを穿きたいなど、痩せた先にある未来のご自分をイメージすることで、モチベーションの維持もしやすくなります。

無理なく葛飾区でダイエット

小澤源太郎の自己紹介ページへお越しいただきありがとうございます!※最後に無料相談用の公式LINEの紹介があります。妻と息子(4歳)と娘(2歳)をこよなく愛するパーソナルセラピスト、小澤源太郎です!…

コロナウイルスの陽性と共に、高熱や咳の症状で悩まされていたお客様が酸素ルームに入ることで、その症状が改善されてきたというお話が増えてきています。■感染後の後遺症とは?新型コロナウイルスの後遺…

■60代女性がダイエットをする理由この女性は、お腹周りが気になること、高血圧や中性脂肪の数値が高く、お薬も服用していることから健康的な身体になるためにダイエットを決意しました。正直、60代を過ぎ…

■産後骨盤矯正が必要な理由産後の骨盤矯正のお客様からよく相談される内容が「妊娠前に履いていたズボンが履けなくなった」です。出産を迎えるにあたり、リラキシンというホルモンが関節を繋ぎとめている…

OFLIFE代表の小澤です。「ダイエットには白湯が良い」ということを聞いたことがある人は多いと思います。ジムに通ってみてはいるけど、なかなか痩せない、という方はぜひ一度水分の飲む量や温度を気にさ…

OFLIFE代表の小澤です。今日は産後の骨盤矯正についてお話していきます。産後の骨盤矯正に来られるお客様のご希望は、「履けなくなってしまったズボンを履けるようにしたい」が当店ではもっとも多いです…

OFLIFEの小澤です。ダイエットって本当に何から始めたら良いのかわからないですよね。そんなあなたにこれから始めて欲しいものがあります!!「野菜たくさん入ったみそ汁」を飲むこと。どんな野菜が良い…

OFLIFE代表の小澤です。ダイエットをするのに、効果的なことは、「白湯を飲む」ことです。例えば、まだ食べたい!とかお腹空いた!とか思った時に「白湯を飲む」という癖をつけると、過食を防ぐことが出…

ダイエットを健康的に成功させ、かつ体形を維持していくためには、身体や食事についての知識を深めることや自分の身体の癖を知ることが有用です。整体やストレッチに造詣が深かったり、栄養士の資格を持っていたりするトレーナーを有し、提供できるメニューの多様さとその専門性の高さでは、葛飾区のジムの中でも群を抜いていると自負しております。また、質問しやすい雰囲気をつくり、トレーナーの豊富な知識をお客様が吸収しやすいよう努めています。

無理なく葛飾区でダイエット

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