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身体を鍛えるというより、身体の状態を整え痛みや不調をなくしていくことに主眼を置き、その結果として肩こりの解消やダイエットなどの効果も導きます。また、整体や筋膜リリースで問題点を改善し、トレーニングで良い癖を身体につけていくことで、葛飾区の皆様が健康な状態を維持していくことを目指しています。

葛飾区青砥駅徒歩4分の整体とトレーニングのOFLIFE(オブライフ)です!先日のご来店いただいたお客様、、、腰痛でお越しくださいました。筋肉の問題は早々に解決出来そうだったのですが、来た時の痛みが…

葛飾区青砥駅徒歩4分の整体とトレーニングのOFLIFE(オブライフ)手首の動きが悪いことが肩こりにさせてしまう可能性について書いていきます。「腕」で考えたとき、指先から肩までに細かい関節は除くと、…

正しい身体の動かし方や、身体を内側から整える食事法などの指導も積極的に行っているジムです。日常生活の送り方も改善することで痛みの再発を抑え、葛飾区での生活を明るく快適にできるようお手伝いしてまいります。

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