OFLIFE代表の小澤です。最近、眼精疲労からくる首こり・肩こりのお客様が多く、相談件数も増えてきています。結論：目の動き、首の後ろの筋肉の動きが悪い人は首こり・肩こりになりやすい多くの人は、知…
葛飾区青砥駅徒歩4分の整体×トレーニングのOFLIFE（オブライフ）です。今日は、巻き肩・猫背について書いていきます。今後、シリーズ化して書いていこうと思います。猫背、巻き肩って、皆さん悩んでいま…
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薬などの対処療法ではなく、身体全体を整えてあるべき健康な状態に戻していくことで、頭痛等の様々な痛みを解消していけるようご支援しております。身体の状況やご要望を丁寧に確認した上で、葛飾区の皆様に寄り添いながらメニューを組んでいきますので、痛みがあっても運動が苦手でも無理なく身体を整えられます。
トレーニングに整体や、ストレッチなども組み合わせることでより効率的に身体の状態を改善していきます。また、身体から頭痛等の痛みや疲労感を取り去ることを目指す葛飾区のジムとして、地域の皆様の健康に資するよう努めております。