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力を抜くことが肩こり解消へのロード・・・

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力を抜くことが肩こり解消へのロード・・・

力を抜くことが肩こり解消へのロード・・・

2022/07/31

葛飾区青砥駅徒歩4分の整体とトレーニングのOFLIFE(オブライフ)です!

 

皆さん、クーラーにあったって、身体が冷えていないですか?

 

もしくは、実は寒くて、肩が上がっていないですか?

 

そんな風に肩に力が入っているのが癖になったら大変です。

 

癖になってしまったら、常に肩に力が入ることになります。

 

ということは、年中肩こり確定ですね。

 

そうならないためには、肩の力の抜き方を覚えるしかありません。

 

自分は大丈夫と思っていても意外と力が入ったままの方も多いです。

 

だまされたと思ってやってみてください。

 

肩こり解消・力を抜くための体操

 

 

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OF LIFE(オブライフ)では、お客様の身体の状態をしっかりと把握した上で対応をしたいと考えています。

そのため、初めてお越しいただくお客様には、施術やトレーニングだけでなく、お話を伺う時間と身体を評価する時間を含め、90分~120分程度のお時間をいただいております。

この時間があるからこそ、お客様のお悩みを解決できると考えております。

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整体×トレーニング トータルボディケア OF LIFE
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東京都葛飾区立石6-30-8 サンリブ青砥3F
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