OF LIFE

葛飾区のジムとして肩こりの解消や痛みのない整った身体づくりを目指す

初回体験 3,000円~はこちら

ブログ

肩こり

身体や姿勢を整え痛みからの解放を実現

はじめに時間をかけて丁寧にカウンセリングを行います。身体の状態を正確に把握することで、適したメニューを作成し、無理や無駄なく肩こり改善に取り組めます。また、痛みを改善した後も再発させないために、原因となっている悪い癖とそれを直していく方法も葛飾区の皆様に個別にお伝えしてまいります。

肩こり改善を葛飾区で導く

~カウンセリングからトレーニング・整体体験~体験をご希望の方は、お問い合わせかご予約をお願いいたします。OFLIFEは完全予約制です。1人のお客様に1つの部屋をご用意して対応するので、周りの目を…

葛飾区青砥駅徒歩4分の整体とトレーニングのOFLIFE(オブライフ)です!前回、自律神経とは?というブログを書きました。今日はその自律神経が乱れるとどんな症状が起こるのかを書きます。自律神経は、内…

葛飾区青砥駅徒歩4分の整体とトレーニングのOFLIFE(オブライフ)です!「自律神経が乱れていて」という言葉、普段からも使う方もおられますよね。自律神経とはいったい何でしょうか?内臓や代謝、体温と…

葛飾区青砥駅徒歩4分の整体とトレーニングのOFLIFE(オブライフ)です!暑い日が続いて、外は暑いのに、室内は冷房ガンガン。暑いから冷たいものをたくさん食べちゃう。と思ったら、急な大雨。そんな時っ…

葛飾区青砥駅徒歩4分の整体とトレーニングのOFLIFE(オブライフ)です!整体、という言葉はとてもたくさんの使われ方がしている言葉だと思います。例えば、「整体受けたことありますか?」という質問でも…

葛飾区青砥駅徒歩4分の整体とトレーニングのOFLIFE(オブライフ)です!先日のご来店いただいたお客様、、、腰痛でお越しくださいました。筋肉の問題は早々に解決出来そうだったのですが、来た時の痛みが…

葛飾区青砥駅徒歩4分の整体とトレーニングのOFLIFE(オブライフ)です!皆さん、クーラーにあったって、身体が冷えていないですか?もしくは、実は寒くて、肩が上がっていないですか?そんな風に肩に力が…

葛飾区青砥駅徒歩4分の整体とトレーニングのOFLIFE(オブライフ)です。塩麹をつかっての調理にハマってる野田です。ヒトの身体の前面と背面では、背面のほうが筋肉の全体量が多いのは知ってましたか? …

肩こりだけを解消するのではなく、身体全体を整え、痛みがなく疲れにくい身体を作っていくことを葛飾区でご支援しています。また、より良い身体の状態を維持していただけるよう、正しい姿勢の作り方やご自宅でも再現できる自分の体重を活用した自重トレーニングの方法などもお伝えしています。単に運動する場所を提供するだけでなく、地域の皆さまの身体を健やかに整えることで、地域の活性化にも寄与できるジムになることを目指しています。

肩こり改善を葛飾区で導く

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