昔のトラウマが今のダイエットしたいきっかけ。
2022/10/13
葛飾区青砥駅徒歩4分の整体とトレーニングのOFLIFE(オブライフ)、代表の小澤です。
30代女性がこんなお悩みで来店されました。
エステに行っても上半身が全然痩せない
ピラティスにも週3~4回言ってるけど変わらない
お話を伺っていると、痩せたい理由は、
「綺麗でいたい」
なぜ、キレイでいたのか、を掘り下げていくと、
小さなころのコンプレックスがありました。
詳細は避けますが、友達からの悪口が原因で、ある意味での反発心でした。
最初は、20代の時に比べて太ってきたから痩せたい、キレイになりたい、という理由だったのですが、
徐々に、私との信頼関係も築くことが出来た中で、
20代の時は痩せたいと思っていたのか?
じゃー、10代の時は?
その頃と今って何が違うの?
などなど色々と話を掘り下げていきました。
そこでご自身の口から
「そうかぁ、だから私痩せたかったんだぁ」
しばらくすると、
「今の私を好きになってくれる人いたら痩せなくても良いですよね?」
という言葉も出てきました。
まぁ、そういうこともありますが、
「自分がどうありたいか?」
ここの部分が大切なので、健康上問題なければ、無理に痩せる必要はないのではないでしょうか。
意外にそのままでも十分綺麗な方もいらっしゃるので、あなたの美の基準を見つけてくださいね♪
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OF LIFE(オブライフ)では、お客様の身体の状態をしっかりと把握した上で対応をしたいと考えています。
そのため、初めてお越しいただくお客様には、施術やトレーニングだけでなく、お話を伺う時間と身体を評価する時間も含まれます。
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整体×トレーニング トータルボディケア OF LIFE
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無理なく葛飾区でダイエット
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