昔のトラウマが今のダイエットしたいきっかけ。

葛飾区青砥駅徒歩4分の整体とトレーニングのOFLIFE（オブライフ）、代表の小澤です。

 

30代女性がこんなお悩みで来店されました。

 

エステに行っても上半身が全然痩せない

ピラティスにも週3～4回言ってるけど変わらない

 

お話を伺っていると、痩せたい理由は、

 

「綺麗でいたい」

 

なぜ、キレイでいたのか、を掘り下げていくと、

 

小さなころのコンプレックスがありました。

 

詳細は避けますが、友達からの悪口が原因で、ある意味での反発心でした。

 

 

最初は、20代の時に比べて太ってきたから痩せたい、キレイになりたい、という理由だったのですが、

徐々に、私との信頼関係も築くことが出来た中で、

 

20代の時は痩せたいと思っていたのか？

 

じゃー、10代の時は？

 

その頃と今って何が違うの？

 

などなど色々と話を掘り下げていきました。

 

そこでご自身の口から

 

「そうかぁ、だから私痩せたかったんだぁ」

 

しばらくすると、

 

「今の私を好きになってくれる人いたら痩せなくても良いですよね？」

 

という言葉も出てきました。

 

 

まぁ、そういうこともありますが、

 

「自分がどうありたいか？」

 

ここの部分が大切なので、健康上問題なければ、無理に痩せる必要はないのではないでしょうか。

 

意外にそのままでも十分綺麗な方もいらっしゃるので、あなたの美の基準を見つけてくださいね♪