首の痛みで悩まれていた方がダイエット成功した話

葛飾区青砥駅徒歩4分の整体とトレーニングのOFLIFE（オブライフ）、代表の小澤です。

 

ダイエットしたいけど、そんなにモチベーションが高いわけじゃない

 

このような方は結構おられると思います。

 

私のお客様で多くおられるのは、

 

「ダイエットはしたいけど、身体の不調が気になる」

 

という方です。

 

身体の不調とは？

 

・首、肩こり

・腰痛

・疲れが取れない

・睡眠不足

 

このような不調が多いと思います。

 

中には、膝の痛み、股関節の痛み、PMSという方もおられます。

 

 

 

実際のお客様で、「肩首が痛みで全く動かすことが出来ない」方がおられました。

 

かろうじて動かせるのが下を向くことくらいでした。

 

日常生活にも支障が出てしまい、いろいろな場所に行ったけれど改善されずにいました。

 

そんな状態で４か月以上悩んでいて、僕のところに来てくださいました。

 

３か月程度で日常生活にほぼ問題ないくらいになったのですが、、、、

その後、鏡の中の自分の姿と体重計の数字を見て、、、、

 

「これは、、、まずい」

 

と思ったらしく、首の痛みが取れてきたし、身体を動かす気持ちも出てきたから

 

ダイエットをしよう！

 

と決意。

 

2022年1月～6月くらいまでで10kgのダイエットに成功しました。

 

この期間中、お酒も飲んだし、食事も無理な我慢は一切しませんでした。

 

私と相談しながら、お客様に合いそうなやり方を模索して、ご自身で見つけていきました。

 

 

何かしらの問題が解決すると、次の目標が出てきたり、自分の新たな挑戦をしたいときがあります。

 

OF LIFEはそういうお役に立てればと思います。