葛飾区青砥・立石のトータルボディケアOFLIFEの小澤です。お客様でこのようなお悩みが頻発しています。------------------------------------------ピラティスやヨガをやると腰が痛くなります。ピラティ…
葛飾区青砥・立石のトータルボディケアOFLIFEの小澤です。お客様でこのようなお悩みが頻発しています。------------------------------------------ピラティスやヨガをやると腰が痛くなります。ピラティ…
腰痛を解消しようとヨガを初めてみたけど、全然腰痛よくならない・・・・そんなお悩みをお持ちではないでしょうか？ヨガに限らず、ピラティス、水泳、ウォーキングなど腰痛の予防・改善のために運動を始…