足首の捻挫が癖になるかどうかについてお話していきます。捻挫を経験した方から「捻挫癖になりました」と言われることがあります。果たして、捻挫の癖とはいったいどのようなものなのでしょうか？足首の…
葛飾区青砥駅徒歩4分の整体とトレーニングのOFLIFE（オブライフ）です！今日は、足首のゆがみがバランスを崩す要因になるというお話です。片脚でのバランスが取れなくなった。歩いていて、躓きやすくなっ…
葛飾区青砥駅徒歩4分の整体とトレーニングのOFLIFE（オブライフ）です！ただいま、小澤は「小澤の肌、キレイじゃないともったいないプロジェクト」というものをスタートしました。ここ最近、「これは！」…