足が冷たくて寝れない、しもやけの人に行った整体

OF LIFEの小澤です。

 

「足が冷えすぎて、寝れない・しもやけになってしまう」

 

というお客様が来店されました。

 

ホッカイロを使ったり、靴下を二重に履いたり、色々工夫をしていたけど、年末年始で歩けないほどのしもやけになってしまい、本当にツラかったそうです。

 

さて、こちらのお客様ですが、かなり昔からお悩みだったそうです。

 

 

こちらのお客様ですが、

 

足首の整体をして、

 

足の関節の動きを良くすることと

足先の皮膚へ血流を流せるような刺激をカッサで入れたところ

 

私が触ってもわかるくらい足が温かくなりました。

 

 

 

こちらですが、

 

足には距骨という骨があるのですが、この骨がしっかりと動くかどうかで、足首の動きが段違いで変わります。

 

方法としては、

 

①邪魔している筋肉をほぐす

②関節を整体にする

 

この２つがメインになります。

 

特に、昔から捻挫した癖がある方やどこに行ってもなかなか悩みが解消しないな、と思う方は足首を見てもらうこともお勧めします！