【葛飾区 青砥】産後の骨盤矯正④ 効果って実感するの? 葛飾区青砥駅徒歩4分の整体とトレーニングのOFLIFE(オブライフ)の小澤です!骨盤矯正の効果を実感できない理由は、・そもそも歪んでいるかどうかわからない・歪んでいるから不調になっているのかわから…
【葛飾区 青砥】産後の骨盤矯正③ いつになったら始めていいの? 葛飾区青砥駅徒歩4分の整体とトレーニングのOFLIFE(オブライフ)の小澤です!産後の骨盤矯正やダイエット、いつになったら始めるの??産後の骨盤矯正は、一般的には産後2か月~6か月に行うのが良いと…
【葛飾区 青砥】産後の骨盤矯正、かんたんダイエット② 産後のお食事 葛飾区青砥駅徒歩4分の整体とトレーニングのOFLIFE(オブライフ)の小澤です!最近、娘が「嫌(いや)」を覚えたのですが、「いやっ」って言っているのが可愛くて、嫌なことをやってしまいそうになること…
【葛飾区 青砥】産後の骨盤矯正、かんたんダイエット① 本当に痩せたいですか? 葛飾区青砥駅徒歩4分の整体とトレーニングのOFLIFE(オブライフ)の小澤です!産後のダイエット、なかなか難しいですよね。というお話です。結論、「無理なダイエットは行わない」というのが一番です。で…
【葛飾 産後太り ダイエット】産後の骨盤矯正はいつから始めるべき?? 葛飾区青砥駅徒歩4分の整体とトレーニングのOFLIFE(オブライフ)です!産後はのお悩みは多岐に渡ると思います。出産をするにあたり、リラキシンというホルモンが靭帯を柔らかくしていきます。この影響も…