葛飾区のジムとしてトレーニングと整体等を組み合わせ腰痛の改善と再発防止

１．体芯力は、鈴木亮司氏の考案した全身体操です。「体芯」とは、身体の芯のことを言い、「体芯力」全身体操とは、”体の芯から力だ出すようにするための体操”を意味しています。体の芯から力を出すこと…

葛飾区青砥駅徒歩4分の整体とトレーニングのOFLIFE（オブライフ）です。今日は腰痛を解消するためのストレッチをご紹介します。腰痛の原因は多岐に渡るので、今日はこのストレッチをやると腰痛が良くなる…

葛飾区青砥駅徒歩4分の整体とトレーにイングのOFLIFE（オブライフ）です。今日は、足元のぐらつきの話をしたいと思います。そこから全身へ影響してしまう可能性もあるからです。肩こりや腰痛でお悩みの方…

整体×トレーニングのトータルボディケアＯＦＬＩＦＥです。 パーソナルジムだけでなく、ボディケア・エステサロン併設です！ 完全個室対応のため、周りの目を気にせずにご利用いただけます。【疲れた身体…