葛飾区のジムとして経験豊富なプロが整体やカウンセリングで痛みを改善

整形外科で12月の頭に脊柱管狭窄症だと言われたお客様について改めて書こうと思います。皆さん、整形外科に行っているのに、「痛いところが良くならない」という経験をしていないでしょうか？私のお客様…

■60代女性がダイエットをする理由この女性は、お腹周りが気になること、高血圧や中性脂肪の数値が高く、お薬も服用していることから健康的な身体になるためにダイエットを決意しました。正直、60代を過ぎ…

■産後骨盤矯正が必要な理由産後の骨盤矯正のお客様からよく相談される内容が「妊娠前に履いていたズボンが履けなくなった」です。出産を迎えるにあたり、リラキシンというホルモンが関節を繋ぎとめている…

OFLIFE代表の小澤です。お客様から良くいただく嬉しい言葉があります。「整体も運動も両方できるなんて良いですよね」詳しく話を伺っていくとこの言葉にはたくさんの意味が込められていました。皆さんは…

「そのトレーニング、肩こりになるためにやっているのですか？」このように言われたことはおそらく皆さん、ないと思います。しかし、実際に運動している人を見ると、いくつかの点から、その動きでは肩こ…

OFLIFE代表の小澤です。今日は産後の骨盤矯正についてお話していきます。産後の骨盤矯正に来られるお客様のご希望は、「履けなくなってしまったズボンを履けるようにしたい」が当店ではもっとも多いです…

OFLIFE代表の小澤です。先日、ご来店いただいたお客様のお悩みです。「腰を曲げるとボキボキ言うのが不安です。」詳しくお話を伺い身体をチェックしていくと、仰向けに寝て、身体を捻った状態で背骨を曲…

OFLIFE代表の小澤です。最近、眼精疲労からくる首こり・肩こりのお客様が多く、相談件数も増えてきています。結論：目の動き、首の後ろの筋肉の動きが悪い人は首こり・肩こりになりやすい多くの人は、知…

OFLIFE代表の小澤です。病院で脊柱管狭窄症と診断され、手術も言い渡されたが、手術はしたなくて、藁にもすがる思いで娘さんからご紹介いただいたお父様。昨年12月から担当させていただいているお客様で…

OFLIFEの小澤です。「足が冷えすぎて、寝れない・しもやけになってしまう」というお客様が来店されました。ホッカイロを使ったり、靴下を二重に履いたり、色々工夫をしていたけど、年末年始で歩けないほ…