産後の骨盤矯正で御来店のお客様専用のセッティング！！！まだ寝返りもできない赤ちゃんを連れてご来店のお客様には、写真のように施術ベッドを２つ並べて、赤ちゃんと横で施術を受けれるようにしていま…
30代女性初めの１か月経過10/8～10/31までの記録元々痩せ型だけれども、お腹周りを引き締めたいとのことでダイエットプログラムに参加。体重の増減はしていないものの、反り腰が改善されてきて、お尻も小…
葛飾区青砥駅徒歩4分の整体とトレーニングのOFLIFE（オブライフ）、代表の小澤です。ダイエットしたいけど、そんなにモチベーションが高いわけじゃないこのような方は結構おられると思います。私のお客様…
葛飾区青砥駅徒歩4分の整体とトレーニングのOFLIFE（オブライフ）、代表の小澤です。30代女性がこんなお悩みで来店されました。エステに行っても上半身が全然痩せないピラティスにも週3～4回言ってるけど…
葛飾区青砥駅徒歩4分の整体とトレーニングのOFLIFE（オブライフ）です。代表の小澤です。私は昔っから太らない体質でした。いや、太らない体質だと思っていました。こんなことを言うと、「ダイエットした…
～自律神経を整え、身体の不調を改善～疲れが取れない、台風が近づいたり、天気が急に良くなったりすることで、体調が悪くなる。。。そんな人たちに入ってほしいのが酸素ルームです。自律神経を調整する…
面倒なカロリー計算、極端な糖質制限、キツイ運動はしません！整体と食べ方、栄養のとり方を見直し、しっかりと食べながら、健康的に痩せることが出来ます！～ダイエットコースのお客様の事例～1か月経た…
葛飾区青砥駅徒歩4分の整体とトレーニングのOFLIFE（オブライフ）の小澤です！ダイエットを成功させることが出来る理由は、「話を聴いてくれるから」別のパーソナルジムなどに通った経験のあるお客様に共…
葛飾区青砥駅徒歩4分の整体とトレーニングのOFLIFE（オブライフ）の小澤です！ダイエットを成功させるために最も必要なことは、「行動を変えるための、気持ちを手に入れることです。」例えば、「リバウン…
葛飾区青砥駅徒歩4分の整体とトレーニングのOFLIFE（オブライフ）の小澤です！今日は糖質制限のデメリットのお話しをしていきます。シリーズ化する①になります。糖質制限中のデメリットとして、まず挙げ…