葛飾区のジムとしてトレーニングと整体等を組み合わせ腰痛の改善と再発防止

葛飾区青砥駅徒歩4分の整体とトレーニングのOFLIFE（オブライフ）です！前回、自律神経とは？というブログを書きました。今日はその自律神経が乱れるとどんな症状が起こるのかを書きます。自律神経は、内…

葛飾区青砥駅徒歩4分の整体とトレーニングのOFLIFE（オブライフ）です！「自律神経が乱れていて」という言葉、普段からも使う方もおられますよね。自律神経とはいったい何でしょうか？内臓や代謝、体温と…

葛飾区青砥駅徒歩4分の整体とトレーニングのOFLIFE（オブライフ）です！暑い日が続いて、外は暑いのに、室内は冷房ガンガン。暑いから冷たいものをたくさん食べちゃう。と思ったら、急な大雨。そんな時っ…

葛飾区青砥駅徒歩4分の整体とトレーニングのOFLIFE（オブライフ）です！整体、という言葉はとてもたくさんの使われ方がしている言葉だと思います。例えば、「整体受けたことありますか？」という質問でも…

葛飾区青砥駅徒歩4分の整体とトレーニングのOFLIFE（オブライフ）です！先日のご来店いただいたお客様、、、腰痛でお越しくださいました。筋肉の問題は早々に解決出来そうだったのですが、来た時の痛みが…

１．お散歩れっすんは、お散歩をするような気持ちで歩きの一歩を学んでいく教室です。あなたは、ハイハイをしていた頃から立ち始めてからこれまで、「歩き方」を習ったことがありますか？？歩き方を習っ…

葛飾区青砥駅徒歩4分の整体とトレーニングのOFLIFE（オブライフ）、小澤源太郎です。連日、暑い日が、、いや、熱すぎる日が続いていますね。熱中症には気をつけたい、と思っている人はたくさんいると思い…

葛飾区青砥駅徒歩4分の整体とトレーニングのOFLIFE（オブライフ）、寒さに弱いけど、暑さにはもっと弱い野田です。みなさま、お元気ですか？日本は『疲労大国』という人もいるくらいで、 日本人のおよそ…

葛飾区青砥駅徒歩4分の整体とトレーニングのOFLIFE（オブライフ）、小澤源太郎です。正式に発表されたので、こちらのブログでも紹介します。南葛SCとパートナー契約を締結いたしました。詳しくはこちらを…

みなさま、お元気ですか？OFLIFE１周年記念イベント肩こり解消☆ウォーキングレッスンを開催します。歩くとき、踵のどこから着地していますか？実は、この踵の着地の仕方で肩こりや腰痛になりやすくなるこ…