OFLIFEの小澤です。「足が冷えすぎて、寝れない・しもやけになってしまう」というお客様が来店されました。ホッカイロを使ったり、靴下を二重に履いたり、色々工夫をしていたけど、年末年始で歩けないほ…
OFLIFEの小澤です。整体で腰痛を解消するためにはどうしたらよいのか、お話していきます。結論：自分にあった整体の種類を受けられる場所を見つける先日も腰が痛いということで、以前通っていた娘さんの…
食べて痩せるダイエットプログラムをやっているのですが、お客様から信用してもらえません！「食べて痩せる」ということに関して、「そんなバカな！」という気持ちだとのことです。でも、実際に、お客様…
ダイエットを成功するかどうか、の１つの要因に「間食」をどうするか？という問題があります。まず、結論ですが、間食を無理にやめる必要はありませんそれでは、実際にOFLIFEのお客様が間食を辞めること…
産後の骨盤矯正で御来店のお客様専用のセッティング！！！まだ寝返りもできない赤ちゃんを連れてご来店のお客様には、写真のように施術ベッドを２つ並べて、赤ちゃんと横で施術を受けれるようにしていま…
30代女性初めの１か月経過10/8～10/31までの記録元々痩せ型だけれども、お腹周りを引き締めたいとのことでダイエットプログラムに参加。体重の増減はしていないものの、反り腰が改善されてきて、お尻も小…
【50代女性の7週間のダイエット記録】身長157cm体重51.7kg目標：48kg写真はダイエット開始前と７週間目の画像です。7週間後：体重48.6kgお腹周りと姿勢の突っ込みがなくなってかなりスッキリしてきました…
葛飾区青砥駅徒歩4分の整体とトレーニングのOFLIFE（オブライフ）、代表の小澤です。ダイエットしたいけど、そんなにモチベーションが高いわけじゃないこのような方は結構おられると思います。私のお客様…
葛飾区青砥駅徒歩4分の整体とトレーニングのOFLIFE（オブライフ）、代表の小澤です。30代女性がこんなお悩みで来店されました。エステに行っても上半身が全然痩せないピラティスにも週3～4回言ってるけど…
葛飾区青砥駅徒歩4分の整体とトレーニングのOFLIFE（オブライフ）です。代表の小澤です。私は昔っから太らない体質でした。いや、太らない体質だと思っていました。こんなことを言うと、「ダイエットした…