自律神経が乱れによって起こる症状
2022/08/07
葛飾区青砥駅徒歩4分の整体とトレーニングのOFLIFE（オブライフ）です！前回、自律神経とは？というブログを書きました。今日はその自律神経が乱れるとどんな症状が起こるのかを書きます。自律神経は、内…
自律神経とは？？
2022/08/06
葛飾区青砥駅徒歩4分の整体とトレーニングのOFLIFE（オブライフ）です！「自律神経が乱れていて」という言葉、普段からも使う方もおられますよね。自律神経とはいったい何でしょうか？内臓や代謝、体温と…
気圧による体調不良は「自律神経」で改善する
2022/08/04
葛飾区青砥駅徒歩4分の整体とトレーニングのOFLIFE（オブライフ）です！暑い日が続いて、外は暑いのに、室内は冷房ガンガン。暑いから冷たいものをたくさん食べちゃう。と思ったら、急な大雨。そんな時っ…
身体を整える 「整体」について
2022/08/04
葛飾区青砥駅徒歩4分の整体とトレーニングのOFLIFE（オブライフ）です！整体、という言葉はとてもたくさんの使われ方がしている言葉だと思います。例えば、「整体受けたことありますか？」という質問でも…
身体の不調と内臓のお話
2022/08/01
葛飾区青砥駅徒歩4分の整体とトレーニングのOFLIFE（オブライフ）です！先日のご来店いただいたお客様、、、腰痛でお越しくださいました。筋肉の問題は早々に解決出来そうだったのですが、来た時の痛みが…
力を抜くことが肩こり解消へのロード・・・
2022/07/31
葛飾区青砥駅徒歩4分の整体とトレーニングのOFLIFE（オブライフ）です！皆さん、クーラーにあったって、身体が冷えていないですか？もしくは、実は寒くて、肩が上がっていないですか？そんな風に肩に力が…
足のむくみ解消のためのトレーニングの知られていないこと
2022/07/30
葛飾区青砥駅徒歩4分の整体とトレーニングのOFLIFE（オブライフ）です！足のむくみってなんで起こるんでしょうか？本当に色々な理由があって、一概に「これが原因です！」と言えないのが心苦しいところで…
OF LIFEの看板TREE パキラ
2022/07/29
葛飾区青砥駅徒歩4分の整体とトレーニングのOFLIFE（オブライフ）グリーン担当のだです(*^^*)入り口でみなさんをお出迎えしている観葉植物のパキラちゃん。暑さに負けずスクスク育ち、もう少しで天井に届…
浮腫み解消のための足首柔らかストレッチ！
2022/07/28
葛飾区青砥駅徒歩4分の整体とトレーニングのOFLIFE（オブライフ）です！足のむくみでお悩みの方はたくさんいらっしゃると思います。今日はその中でも足首を柔らかくすることで、足のむくみを解消する方法…
ヒップアップのためのトレーニング！
2022/07/21
葛飾区青砥駅徒歩4分の整体とトレーニングのOFLIFE（オブライフ）の小澤です！「ヒップアップしたい」という方はたくさんおられますよね。ヒップアップをするためにもっとも効果的なやり方をご紹介します…
